Rețete

Suc de afine

Beneficiile și daunele cauzate de sucul de afine sunt cunoscute de mult timp și sunt utilizate în mod activ în scopuri personale. Această băutură este renumită pentru multe caracteristici pozitive și proprietăți vindecătoare și este adesea folosită pentru prevenirea și vindecarea multor boli.

Compoziția chimică a sucului de afine

În suc de afine este un număr mare de substanțe biologic active vitale, astfel încât produsul are o mulțime de proprietăți utile. Acesta conține mulți acizi organici. Cele mai importante dintre acestea sunt:

  • citric (303,8 ppm);
  • măr (190 ppm);
  • Cinchona (311,7 ppm);
  • ascorbic (9,6 ppm).

Compoziția chimică:

vitamine

minerale

macronutrienti

oligoelemente

A

1,6667 mcg

potasiu

155 mg

bor

130 mcg

B1

0,02 mg

calciu

19 mg

cupru

120 mcg

B2

0,03 mg

fosfor

16 mg

rubidiu

44 mcg

B5

0,05 mg

sodiu

14 mg

nichel

17 mcg

B6

0,03 mg

magneziu

12 mg

cobalt

10 mcg

B9

2 mcg

sulf

6 mg

fluor

10 mcg

B12

13 mg

siliciu

6 mg

vanadiu

5 mcg

C

13 mg

clor

1 mg

molibden

5 mcg

E

0,4 mg

fier

2,3 mcg

H

0,1 mg

iod

1 mcg

PP

0,1664 mg

zinc

0,19 mcg

Sucul de afine este recunoscut de către nutriționiști drept unul dintre compușii cei mai utili care poate face față excesului de grăsime și, în același timp, poate satura organismul cu o cantitate suplimentară de energie și o întreagă gamă de vitamine, care va ajuta la întărirea sistemului imunitar.

Proprietăți utile

Sucul de afine este bine stabilit și este utilizat în mod activ în multe industrii, și anume în medicină, gătit, cosmetologie. Datorită numărului mare de proprietăți utile, băutura a devenit obiectul cercetării care a interesat mai mulți experți în diferite direcții.

Cu diabetul zaharat

Persoanele cu diabet zaharat de multe ori se plâng de ateroscleroză, dar au publicat rezultate pozitive experimentale din 12 săptămâni de cercetare arată că modalitatea reală de a scăpa de această boală este de a folosi suc de afine în mod regulat. Acest instrument scade semnificativ nivelul colesterolului inutil din sânge și previne dezvoltarea bolilor de inimă și a blocării vasculare.

Suc de afine-lămâie

Combinația de afine cu lămâie este destul de reușită, deoarece proprietățile gustului acestui produs depășesc toate așteptările. Gustul rafinat, cu aciditate moderată și aromă excelentă, îi va impresiona pe toți.

Lista ingredientelor:

  • 3 linguri. afine;
  • 1 lămâie
  • zahăr la gust.

Rețetă în etape:

  1. Spălați afinele, rotiți coaja de lamaie și stoarceți tot sucul.
  2. Se fierbe apa, se adaugă fructe de padure, coaja de lamaie și se fierbe timp de 5 minute.
  3. Turnați zahărul și îndepărtați-l de la căldură.
  4. Se toarnă cu suc de lamaie, se răcește și se macină într-un blender.
  5. Tulpina si racoarea.

concluzie

Beneficiile și răul de suc de afine - informații utile pentru fiecare iubitor al acestui boabe. Utilizarea sa poate afecta pozitiv sănătatea și bunăstarea generală a unei persoane și poate furniza toate substanțele vitale.

Vizionați videoclipul: Afinele, un leac minune cu beneficii uimitoare care distrug bacteriile (Noiembrie 2019).

Загрузка...